俗话说“十人九痔”，痔疮虽是十分常见的小毛病，但严重起来也够要命。近日，柯桥区中医医院肛肠科一周内连续收治了两位因痔疮便血导致重度贫血的患者。

       36岁的张先生便是其中一位，这位从事司机行业的壮年男性，持续2个月出现便血症状，却总抱着“扛一扛就过去”的想法。直到4天前便血后出现头晕乏力、甚至差点晕倒才被家人紧急送医。急诊科副主任医师王碧浪接诊后，立即给予相关检查，发现患者血常规显示其血红蛋白仅51g/L（正常值130-175），相当于丢失了全身近三分之二的血液！

       在急诊科紧急救治后，张先生被转入住院部肛肠科接受系统性治疗。医护团队为其输注悬浮红细胞5单位（约1000毫升）提升血红蛋白水平，随后行痔上黏膜环切术（PPH）精准处理出血病灶。术后结合中医特色疗法加速康复：通过耳穴压豆调节肠道功能，中药贴敷减轻术区水肿。在阶梯式镇痛方案支持下，张先生术后第二天就实现床旁活动，血红蛋白回升至82g/L。"现在伤口只有轻微胀感，早知道治疗这么轻松，真该早点来就诊。"张先生直言。

哪些行为要不得

❎久坐久站（如司机、程序员）：增加肛周静脉压力，加重痔疮充血和出血风险

❎低纤维饮食与便秘：硬便摩擦痔核表面黏膜，诱发或加重出血

❎饮酒与辛辣饮食：刺激直肠黏膜血管扩张，加剧出血倾向

❎对于便血不重视：特别是中青年男性

便血要重视

便血不仅是痔疮的警示灯，更是肠癌等重大疾病的报警信号。陈哲楠主任用“三看法则”教大家初步鉴别：

✅看颜色：痔疮便血多为鲜红色附于粪便表面；肠道病变常呈暗红色或与粪便混合

✅看频率：痔疮出血多与便秘、久坐相关；肿瘤出血具有持续性

✅看伴随症状：肠癌多伴有排便习惯改变、莫名消瘦等情况

如何预防痔疮

1、建议如厕时间尽量不要超过5分钟

2、避免久坐久站，每坐1小时起身活动

3、增加膳食纤维（蔬菜、粗粮）和水分摄入

4、坚持做“提肛操”：吸气时收缩肛门3秒，呼气放松，早中晚各30次，简单动作就能有效预防痔疮复发

健康从“肠”计议，让我们拒绝“血”的教训，做有痔之士中的聪明人！柯桥区中医医院肛肠科为你的“菊”部地区保驾护航～