缺铁性贫血的健康教育处方

疾病概要：缺铁性贫血是一种最常见的贫血。此病各年龄组均有发生，尤其多见于儿童、青少年、生育年龄的妇女。缺铁性贫血起病比较慢，临床上最常见的症状是皮肤粘膜苍白、头晕、易疲劳、耳鸣、眼花、记忆力减退、活动时感到气促等。

治疗原则：纠正不良的饮食习惯，积极治疗原发病和慢性出血性疾病。口服铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物。

健康教育处方：

1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。

2、食用含铁丰富的食物，如动物内脏和血、蛋、肉类、干果、绿叶蔬菜、红糖等;每日应保证充足的蛋白质和丰富的维生素C;合理安排饮食内容和餐次，保证摄取足够的营养。

3、轻度贫血，症状轻微者，可参加力所能及的工作，但以不感劳累为度。

4、注射铁剂部位宜深且要经常更换，必要时局部进行热敷。用药后如有尿频、尿急等不良反应，应多饮水。

5、硫酸亚铁宜在饭后服用，可减少胃肠道反应。口服10%枸椽酸铁铵溶液时，最好用吸管吸入咽下。服药时忌服浓茶。服用铁剂后，大便会变黑，这是正常的，不必惊慌。

6、如口服铁剂3周，网织红细胞或血红蛋白无明显增加，应追查原因。